Для быстрого подключения к FTP используйте комбинацию клавиш CTRL+N.

Вводите свой логин, адрес FTP сервера и нажимаете ОК.
Для добавления FTP подключения в Total Commander используйте комбинацию клавиш CTRL+F после чего нажмите на кнопку “Добавить”.

* Обратите внимание, галочка пассивный режим должна быть установлена.